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低卡版木须肉(8/10)
准备食材
食材洗净，黄瓜切片，胡萝卜切片
锅中喷上适量橄榄油，橄榄油更适合减脂餐，喷雾装控油特别方便。
倒入鸡蛋液，炒熟盛出待用
不用放油，锅中余油倒入里脊肉片煎至变色盛出即可
锅内喷入少许油，蒜末爆香，倒入黄瓜、胡萝卜、木耳炒至变软
倒入肉片与鸡蛋碎
加入1勺生抽+2勺蚝油+半碗淀粉水，翻炒均匀后大火收汁即可
蔬菜配上爽滑的鸡蛋，酱香浓郁，超级下饭！
千岛源油趣喷雾橄榄油口味清爽，成菜口感不油腻，做的这道菜营养丰富又健康。