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烟笋炒腊肉(
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辣椒、荞头苗切好备用
烟笋洗干净
腊肉切片
腊肉下锅焯几分钟,以去除多余的盐味
油锅烧热后放入腊肉翻炒
加入青红辣椒、烟笋,继续翻炒
开始调味,加入酱油、蚝油少许
最后加入荞头苗,翻炒均匀,即可出锅