奥尔良椒盐风味鸡胸肉又香又嫩，低卡高蛋白(
0
/3)
做法如上图所示 鸡胸肉切片后加一勺小苏打腌制十分钟，洗净沥水后，再加入一勺料酒，一勺蚝油，半勺胡椒粉，一勺奥尔良腌料拌匀
做法如上图所示 再加一勺淀粉，抓匀腌制15分钟左右 2 锅里放热油，下入腌制好的鸡胸肉煎熟，出锅撒点椒盐，爱吃辣的也可以来点辣椒粉哦
用生菜包着吃停不下来
