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玉米面蔬菜黄金饼【宝宝辅食】(3/12)
我这次用的是烫面的做法,往玉米面中加上150克的沸水,搅拌均匀。
这时候面团还稍微有点烫,稍微晾一会儿,等到面团是温凉的,再打入鸡蛋。
普通面粉、酵母、鲜菇粉、盐和280克常温的清水,这时候都能加进去了。
这个做法是免揉版的,不用你上手,用筷子将所有食材搅拌成糊状就行。
搅好的面糊盖上保鲜膜,静置发酵1个小时,等到面糊表面出现明显的气泡,就说明发酵到位了。
趁着面糊发酵的功夫,我们可以来准备一下其他的食材。菠菜焯水,捞出。
焯好水的菠菜切碎备用,如果你还想加点其他的,像是午餐肉丁、虾仁丁、青椒丁什么的,也可以一起处理好。
发酵好的面糊揭开保鲜膜,把切好的菠菜碎一块搅进去,顺便也正好排气了。
不粘锅喷油,倒入面糊。我是比较喜欢吃这种烙出来的小饼的,外焦里糯的。或者你们也能蒸着吃,和做发糕的做法差不多,大火蒸15分钟就行。
小火烙到玉米饼底面焦黄,再喷一次油,翻面继续烙。
等烙到两面都是焦黄熟透的了,就取出来。
像这种大张的饼,我都习惯上桌前切好块,孩子直接拿着吃就行,更方便了。