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#一蔬一饭皆告白#爱心海鲜炒饭(10/12)
先来张成品图
锅中放油烧热
打入鸡蛋
炒至蛋液凝固
焯水后的扇贝肉和三文鱼倒入鸡蛋中
翻炒均匀后放入米饭
翻炒均匀
根据自己口味放酱油
翻炒入味
放入小葱末
不怕胖的可以在锅边淋点油，怕胖直接忽略
炒好的米饭放入心形模具中，用勺子压实，轻轻取掉模具就可以啦