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无油烤春卷|酥到掉渣!低油低卡,好吃不怕胖!(
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起锅烧油。
油热下猪肉丝煸炒变色。依次加入胡萝卜丝、黑木耳丝、焯水绿豆芽和粉丝。
加入适量的生抽和盐调味。
翻炒完后,盛出加入韭菜翻拌均匀。
取一张春卷皮,平铺在案板上。
放入调制好的馅料。
从一端卷起,卷到中间将两端向内折叠,收口处涂上淀粉水,继续卷至末端。
表面刷上一层薄薄的油,使ta更好的上色。
放入免预热烤箱,上下管220度,烤25分钟。(普通烤箱要提前预热哦)
大口吃吧!