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春季助长如何提高宝宝身体免疫力和抵抗力(3/12)
准备食材 1.西葫1个 2.胡萝卜1个 3.鸡蛋一枚 4.虾仁4个 5.面粉20克
虾仁用柠檬汁腌制10分钟
胡萝卜切小块
西葫切成薄片
把西葫中间掏空
胡萝卜和西葫用开水焯熟
虾仁用水煮熟
虾仁，胡萝卜，鸡蛋，面粉放辅食机
打成泥状
平底锅放油，把西葫圈放锅里
中间倒上虾泥，煎至两面金黄色
再配上一碗八宝粥，一顿营养丰富的宝宝辅食搞定