低卡低脂超美味土豆泥(
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处理食材，土豆、胡萝卜、鸡蛋蒸15分钟，黄瓜、火腿肠、玉米切成丁装碗备用
使用工具捣碎土豆、胡萝卜、鸡蛋，没用工具用手捏也行，不用特别碎保持颗粒状口感更佳
把玉米、黄瓜、火腿肠丁放入，搅和搅和，酱料根据口味调整，美乃滋越多越顺滑，酸奶选择无糖的
好啦！完成～
装盘，就是一顿顶饱的减脂期主食啦～（食材可以做三人份）
