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#一蔬一饭皆告白#一菜一饭肥牛卷心(11/14)
一菜一饭皆有爱 爱美味爱上吃肉 好味
食材：牛心菜 牛肉卷 大葱
加入生粉二勺，加入味达美臻品料酒二勺
将牛入卷浆一下
浆好后
全部翻面到位
再起锅水开放入淖一下，即可捞出
配好牛卷牛心菜 大葱 胡罗卜丝
入油爆香配菜
再加入味达美臻品蚝油调味
再加入肥牛后继翻了炒均匀
让牛心菜肥牛都入味均匀出锅，吃辣的加点辣椒酱
入味可口 也很嫩滑美味
今天的心情爱你爱家人新年快乐健康平安