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早餐仪式感｜15分钟意式烘蛋竟然这么营养又简单！(2/5)
挪威北极鳕鱼冷藏解冻，擦干，切成适口大小，用盐和黑胡椒略微腌渍片刻。
鸡蛋打散，加入牛奶和淡奶油。
小平底锅烧热，加少许橄榄油，炒香小洋葱碎，放入口蘑煸炒至边缘微焦，加入樱桃番茄和甜豌豆。
在锅中加入蛋液，加入盐和黑胡椒，撒上鳕鱼条和撕碎的布理奶酪，送入预热好的烤箱220度烤10分钟左右至蛋液凝固。
最后撒上一些帕玛森芝士碎，点缀新鲜罗勒叶。