蟹粥煲(
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大米淘洗两遍，沥干多余水分，加入食用油和少许盐，搅拌均匀静置20分钟
梭子蟹洗干净去外壳去腮，切成块，准备葱花个姜丝
大米倒入砂锅中，加清水大火煮沸腾后，改小火煮半小时左右。待米稍微煮粘稠放入姜丝和蟹块，继续小火煮十分钟
➕白胡椒粉➕芝麻油➕少许盐搅拌均匀
出锅撒上葱花即可
