#一蔬一饭皆告白#凉拌秋葵虾仁(
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大虾和秋葵洗净
虾剥壳，背部划开，去虾线
入开水锅焯烫变红色，虾身卷曲
秋葵入开水锅焯烫2分钟，过凉水，斜切段
生抽、米醋、盐、白糖、香油混合
食材入盆，淋料汁，撒香葱末、大蒜末
拌匀即可
