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#一蔬一饭皆告白#春天的约会塔菜炒鸡柳(3/11)
塔菜是春天的菜，搭配鸡肉，营养丰富，适合全家人食用，赶紧来学习吧。
准备好食材：鸡胸肉，塔菜，黄豆酱。
鸡胸肉切小条，
一勺料酒，一勺黄豆酱腌制5分钟左右
这个是塔菜，认识吗？用剪刀剪下来清洗沥干水
先将蒜片炒香
放鸡柳翻炒变色
加塔菜翻炒变软
来点糖调味即可出锅
菜色很好吧
成品。