#一蔬一饭皆告白#春天的约会塔菜炒鸡柳(
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塔菜是春天的菜,搭配鸡肉,营养丰富,适合全家人食用,赶紧来学习吧。
准备好食材:鸡胸肉,塔菜,黄豆酱。
鸡胸肉切小条,
一勺料酒,一勺黄豆酱腌制5分钟左右
这个是塔菜,认识吗?用剪刀剪下来清洗沥干水
先将蒜片炒香
放鸡柳翻炒变色
加塔菜翻炒变软
来点糖调味即可出锅
菜色很好吧
成品。