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牛油果奶露小圆子【宝宝辅食】(3/13)
铁棍山药去皮,切块。做这种山药小圆子,我建议你们用口感软糯,也更好蒸熟的铁棍山药。处理的时候记得戴上手套,避免过敏。
将处理好的山药块上锅蒸15分钟,蒸到熟透软糯的状态就行。
牛油果从中间切开,稍稍用力拧一下,就能给牛油果掰开。
将掰开的牛油果去皮,再切成小片,我建议你们选这种熟透的墨绿色果子,不是那种青色的,去皮的时候用手一扒就能扒下来了。
想香蕉去皮切块,家里没有香蕉的,你们还可以换成梨子、苹果,爱吃甜的,可以稍微加点炼乳,味道同样很不错。
刚刚处理好的食材一块放入料理机中,加入牛奶。
把所有食材一块搅打细腻,牛油果奶昔就完成了。到这里你们已经可以开喝了,但是为了提起孩子的兴趣,最好是加点小圆子进去。
之前蒸好的山药取出来,捣成细腻的山药泥。
碗里加上淀粉,用硅胶铲不断翻拌,等到碗里没有干粉,山药泥也逐渐成团了就行。
取适量的山药团揉圆,放到一边的盘子里。
煮一锅沸水,下入刚刚做好的小圆子。
煮到小圆子都熟透浮起来了,就捞出来,放入牛油果奶昔里。
注重颜值的姐妹,还可以撒点干桂花点缀,马上就有一种高级甜品的既视感了。