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牛肉扁豆面条(8/11)
网购的扁豆特干净不需要择。
平时做凉皮买的拉面剂炒扁豆加一勺。
一斤扁豆全洗干净沥干,倒锅里加2勺盐和一勺拉面剂。
小火把扁豆炒黄,发出劈哩啪啦的声音!
把扁豆放入电饭锅加纯净水按豆和蹄筋键。扁豆煮熟晾凉分五份,保鲜袋装4份放冷冻,下次做扁豆面条不用煮豆,放便快捷。
我网购的天祝白牦牛肉里脊,味道又嫩又香,切成牛肉丝。
把切好的牛肉丝放碗里加入草果粉、白胡椒粉、生抽、老抽和淀粉搅拌均匀腌制10分钟。
锅里添油煮沸,开小火先加生姜片后加蒜片炒黄爆香。然后加腌制好的牛肉炒一炒加料洒继续翻炒,加大葱碎翻炒,牛肉炒到七熟时加土豆丝、豆腐条和足量盐炖一炖入味。
锅里加开水和煮熟的扁豆炖一炖。
另一口锅加纯净水,下入面条煮九成熟。
把煮九成熟的面条倒入炖好的菜锅里,加上开水烫了的绿菠菜放入少许太太乐鸡精出锅。