看制作好的南瓜小米海参粥就是这个样子的非常美味儿…
洗净的小米 江米和洗净去皮切粒的南瓜 放在电饭煲里加适量的水 按煮粥键 大约1个小时左右进行煮制着…
煮制着 煲粥咕嘟咕嘟至熟（不会溢出来哦）打开锅盖 用勺子搅拌搅拌均匀…
搅拌均匀之后 看看浓稠度 非常好 南瓜的橘红色晶莹剔透非常漂亮 小米粥哇～塞 满屋飘香…这道美味儿的南瓜小米粥就制作好了 按保温键进行保温…
吃的时候盛在碗里 放入熟制的海参就可以每人一份一起享用了…
基于南瓜小米江米海参的营养价值 补益脾胃 多种食材的结合 补益营养 增强免疫力 健康全家人…
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