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【减脂期美食】香煎鸡胸肉(1/4)
准备好食材～
蒜打成末，鸡胸肉切片，加1勺料酒、1勺生抽、1勺蜂蜜、1勺耗油、盐适量和柠檬汁腌制30分钟～
空气炸锅中铺上油纸，放入腌制好的鸡胸肉片180度烤10分钟，翻面，180度再烤10分钟～
美味上桌啦～