安装App
姜米茶（消食减脂）(1/4)
将干大米和切好的姜丝放入炒锅，全程小火。
这是15分钟的样子，一定要不停的翻炒，图片上看着焦黄的米粒就是我没翻炒的缘故。
这是20分钟后的样子，有的米粒已经开花，姜丝也炒干了。
火候掌握的不一样，最后炒得的时间估计不一样。我这次放的米有点多，炒得颜色不太匀，有的焦黄，有的开花，总得来说，都炒得变色了，就可以关火了。最后晾凉，装密封罐。拿开水泡的喝，可以治积食。