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（年后清肠调脾胃饮品）米豆麦精力汤(3/4)
把八宝坚果、黑芝麻、奇亚籽、煮熟的鹰嘴豆、三色藜麦饭、发芽糙米饭放进料理机中
加入一包甜菜根粉、营养酵母三宝粉
加入300ml的温水，果汁模式3分钟
早餐来杯米豆麦精力汤，开启满满活力的一天