80g辣白菜一包(这个是随便买的,个人不太喜欢这个辣白菜味道,但是手边没其它的了,学习的亲不用非和我买一个牌子的)
辣椒面(辣椒面在某宝买我这种韩式的,颜色很红还不辣)。
辣椒酱只要是做拌饭的韩国辣椒酱就行。
酱汁:辣椒酱3勺、辣椒面2勺、料酒1勺、酱油2勺、白糖2勺、水4勺(这些调料全是喝粥那个勺)+盐1茶勺(注意,盐是调料的小茶勺哈,别用其他调料的喝粥勺,不然就咸了)
起锅,洋葱垫底,摆上鱼、加上姜片蒜片葱段、撒上辣白菜、把调好的酱汁抹匀。
加水没过鱼段、大火烧开小火慢炖、水到一半时自己尝尝咸淡,喜欢吃土豆的可以自己中途加点土豆片。
感觉汤汁没多少了,鱼熟透入味了可以事先夹出来摆盘,拿剪刀剪点葱花撒上,然后锅里的汤汁熬到快没了就关火浇在鱼上,一道美味的辣炖鳕鱼就大功告成了!