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#味达美年味小馆# 微波上汤娃娃菜(3/13)
主要食材洗好备好。午餐肉、番茄、黄瓜和香菇切丁。
姜和大蒜切末，小葱切葱花。
我们先来调料汁。取一个小碗，1茶匙盐。
2汤匙生抽。
1汤匙蚝油。
最后加两三汤匙的水，搅拌均匀。
微波炉专用锅中倒入2-3汤匙左右的油，下姜末和蒜末，微波炉高火1分钟，闻到蒜香味。
加入午餐肉、番茄和香菇丁，盖上高火3分钟，拌匀，先倒出来备用。
娃娃菜撕成小片，铺在锅中。
淋上前面调好的料汁，盖上微波炉高火3分钟，拿出来看一下，如果没软就再加几分钟。
浇上前面准备好的午餐肉、番茄和香菇丁，再加上黄瓜丁，盖上，高火两三分钟。
最后撒上葱花就可以了。
咸鲜美味。