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烤箱减脂炸鸡(3/5)
鸡腿腌料抓拌均匀 淀粉 蛋液 全麦面包糠 依次裹上
烤箱预热 180°c20min
翻面（放一点点酱料）减脂完全可以不放
烤箱220° c 8min 让鸡腿酥脆
出锅，可以搭配番茄酱等自己喜欢酱料