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清肺益气杂粮粥(清水马蹄版)(2/4)
铝锅冲洗，免泡(用炖锅熬)
炖锅大火5分钟开锅后，转文火20分钟(整个过程六碗水熬成四碗)不是特别稠
出锅前五分钟放冰糖，葡萄干
出锅，吃吃喝喝，简简单单，润肺清肺杂粮小粥，掌握好火候不要太稠哟