清肺益气杂粮粥(清水马蹄版)(
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铝锅冲洗,免泡(用炖锅熬)
炖锅大火5分钟开锅后,转文火20分钟(整个过程六碗水熬成四碗)不是特别稠
出锅前五分钟放冰糖,葡萄干
出锅,吃吃喝喝,简简单单,润肺清肺杂粮小粥,掌握好火候不要太稠哟