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少油版洋葱炒牛肉(
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准备牛肉1块,先切后洗。
将洋葱、香菜、大蒜和小米辣洗净。
将牛肉横纹切片,厚薄要均匀。加少量小苏打,抓至粘手,可以让牛肉更加滑嫩。
将牛肉片清洗干净,控干水分。
加1勺老抽,1勺生抽,少量料酒,胡椒粉适量,少量盐。抓匀。
加一个蛋清,抓匀。
加适量玉米淀粉,抓匀。
倒入适量食用油封住水份,腌制10钟左右。
将香菜切段,大蒜切粒,小米辣切圈,洋葱切宽一点的丝,弄散。
为了减少油量,我先用不粘锅炒牛肉,锅热放少量油,放入牛肉大火快速翻炒至稍变色,大概七八分熟即可关火。
另起油锅,用少量油将蒜粒和小米辣爆香。
倒入洋葱和牛肉快速大火翻炒一小会,加适量生抽和精盐、胡椒粉、蚝油翻炒均匀。
放入香菜和几滴香油翻炒均匀即可出锅装盘开吃。