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黄豆银耳雪梨饮(5/6)
食材 半个梨块|1袋本草银耳|黄豆20克 清水800ml 调味 黄冰糖1块 锅具 ZMOR破壁机
半个梨洗净切块、准备1袋本草银耳、黄豆20克、冰糖一块(银耳性平,有滋阴润肺之效,雪梨性微寒,有生津止渴、润燥化痰之效,加入黄豆清热化痰还不怕寒凉);
zmor破壁机倒入800ml清水、黄豆、梨块、银耳、1块黄冰糖(黄冰糖能缓解嗓子干痒不适);
盖上减音舱,选择“五谷浆”模式(1500ml容量、强劲动力细腻破壁,降噪轻音不扰眠、24H智能预约、1机顶7机,日常使用非常广泛);
运行结束倒出,这杯银耳雪梨黄豆饮有很好的滋阴润燥、化痰生津之效,非常适合干咳、喉咙痒、内火旺盛等人群;
清甜不腻,频繁喝药不如喝它!女人冬天常喝些汤汤水水,肌肤也会水水润润,赶紧给家人煮起来吧;