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#让每餐蔬菜都营养美味#鸡汁黑白菜(4/7)
大白菜叶洗净切块，葱、蒜切末，姜切片，五花肉切片
泡发黑木耳洗净撕小朵
锅中烧热油中火炒五花肉至变色
加葱姜翻炒几下
放白菜、木耳、十三香、料酒、生抽、陈醋、白糖、盐中大火翻炒三分钟左右
挤入鸡汁一勺左右，放蒜末翻炒均匀即可
装盘开吃吧！适量的食用黑木耳还能增强抗病能力，因为黑木耳多糖能增强机体细胞的免疫功能。