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#异域美味 烹饪中式年味#彩色蛋炒饭(7/8)
莴笋胡萝卜去皮，切条再切丁 煮的正好是玉米饭，也可以单独剥点玉米粒一起焯水
开水下锅焯烫一下
倒油下入鱼丸，煎至金黄盛出备用
打入鸡蛋，在锅内搅散
鸡蛋凝固后，加入焯过水的蔬菜丁翻炒均匀
加入米饭中火翻炒2分钟至粒粒分明
加入五香粉，盐，鱼丸炒匀
颜色漂亮，营养丰富，娃儿也会很喜欢呢