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#让每餐蔬菜都营养美味#五分钟做好饭店同款干煸花菜(5/21)
主食材备好
花菜手掰小朵用淡盐水泡半小时左右，再清洗干净控干水分
葱切段，蒜切小丁
小火入油，煸香干辣椒段和花椒
再入蒜丁和葱段煸出香味
入洗好的花菜朵，转中火翻炒均匀
此时辣椒切圈
锅中转大火翻炒三分钟
入食盐，生抽，颠勺翻炒均匀
入青椒圈翻炒均匀
入太太乐松茸鲜鸡汁
翻炒均匀
撒孜然粉，翻炒均匀，关火出锅
香喷喷，花菜脆爽可口
香而不腻，超级下饭
成品图
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