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#味达美年味小馆#健康低脂的养生菜 | 凉拌洋葱木耳(9/11)
准备好食材。
木耳提前泡发，洗净撕成小朵。
洋葱切细丝，切蒜末和香菜段、小米辣切圈备用。
锅中水开放入木耳焯两三分钟左右，捞出过凉水沥干水分备用。
把白芝麻、蒜末和小米辣一起放入碗中。热油泼一下，激发出香味。调入味达美味极鲜酱油、味达美臻品蚝油和味达美醇香米醋，放入盐、白糖和鸡粉搅拌均匀即可。
把木耳和洋葱丝、香菜一起放入料理盆中。
淋上刚才调制好的灵魂酱汁。抓拌均匀。
一盘健康美味的凉拌洋葱木耳就做好了！
简单易上手，分分钟就搞定！
低脂低卡清理肠道。
宝宝们吃起来哦~~~