#让每餐蔬菜都营养美味#鲜鸡汁牛肉炒面(9/11)
大白菜切丝
大白菜煮2分钟放入250g面条
面条煮2分钟后放入菠菜
沸腾后全部捞出过凉水
100克牛肉块里放入料酒2勺、盐半勺、五香粉半勺，用1勺热油浇上去，放入2勺淀粉抓匀
锅中放入腌好的牛肉和葱白
炒至牛肉变色后放入老抽
把过了凉水的才会让面条放入锅中关火，挤入鲜鸡汁
拌均就可以吃啦～
蔬菜、蛋白质、碳水都齐啦～
有了鲜鸡汁的调味，鸡汁牛肉特别香，太好吃啦～