#健康炸味用多力#不长肉下饭菜豆芽炒鸡丝(
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豆芽洗净沥水,胡萝卜洗净切丝,洋葱洗净切丝备用。鸡胸肉洗净切丝后放入碗里,加入生姜碎和葱头碎,1勺淀粉,1勺料酒均匀搅拌。
锅内放入一大勺食用油,锅热后加入鸡丝炒熟捞出装盘。
锅内加入1.5大勺食用油,加入豆芽翻炒。
再加入胡萝卜和洋葱。
加入鸡丝和调味料盐,白砂糖,鸡汁,生抽翻炒,最后加入水淀粉勾芡收汁装盘。
放上小葱装饰。
味美好吃不长肉。
非常下饭。