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电解质水(
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准备一个好看的柠檬和高冷的橙子,洗干净排好队。
各取一半切片,另一半装在保鲜袋里放在冰箱里。
柠檬片去籽倒入杯中,一定要去干净,不然泡着会苦。
橙子片去皮揪成小块倒入杯中。
加入多半勺盐(约0.7~0.8克左右),1勺糖(约1克左右)
倒入温水(45度左右),搅拌开即可。