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#食在幸福年 总有新花样#腊八粥(4/6)
我是头天晚上将豆类和米类用凉水泡上
第二天早上（也可以泡3-4小时后）加入莲子
百合适量继续泡一个小时
冰糖80g，桂圆肉8-10颗，适量花生仁，加入一小锅清水开始煮
个人喜甜，在熬制半小时后又添加一勺半糖
清水量根据个人喝粥稀稠调节