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清炒山药木耳(
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山药削皮,洗净,切片备用
干木耳泡发,用盐搓搓,摘洗干净备用
备用的山药和木耳焯水,水开以后放进去,再开以后中小火1分钟
焯水的山药和木耳捞起来待炒
锅内热油,加入蒜片炒香
倒入焯过水的山药和木耳,中火翻炒3分钟
加入少许鸡精,生抽,蚝油,盐
淀粉勾芡,倒入锅中
中火再烧2分钟
起锅
这道菜真可谓清淡健康了!