清肺止咳炖梨(3/5)
买的皇冠梨,不要削皮, 皮用盐搓洗干净。
把中间掏空,去核把剩余的梨切碎在放进去。
泡发一朵银耳 金桔、红枣、枸杞、冰糖!
下锅蒸20分钟。
每天一颗 ,清嗓润肺。