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冬日靓汤,补益脾胃-山药木耳排骨汤!#让每餐蔬菜都营养美味#(
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将排骨在开水中煮一煮,加入料酒,煮去血水。
洗净排骨放入砂锅中,倒入适量的水煮开锅。
撇去浮沫,放入生姜片,小火慢炖30分钟。
提前泡发木耳,祛根洗净待用。
准备好胡萝卜和山药。
再准备些枸杞子。
将山药胡萝卜下入锅中。
放入适量的盐。
再放入木耳和枸杞子,继续炖煮10分钟。
放入太太乐松茸风味鲜鸡汁,继续炖煮5分钟。
撒上葱花。
关火出锅哦!
冬日靓汤山药木耳排骨汤就上桌了。
补益脾胃,滋阴潜阳补肾。
美美哒喝起来吧!