#健康炸味用多力#十分钟就能搞定的蒜蓉粉丝鲍鱼(
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鲍鱼刷干净后去除内脏和牙齿，切成花刀；
粉丝泡软后铺在盘中，放上处理好的鲍鱼；
大蒜切末，葱和小米椒切圈，热锅倒入2汤匙食用油，放入大蒜末爆香，倒入生抽、砂糖和水至滚；
鲍鱼浇上蒜蓉汁；
蒸锅水开后，将鲍入锅中大火蒸5~6分钟。（时间根据鲍鱼的大小增减）
出锅撒上葱碎和小米椒，淋上热油，鲜美多汁的蒜蓉粉丝鲍鱼就完成了。
