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西兰花炒鸡蛋，高蛋白提免疫！(1/4)
【所需食材】 西兰花、木耳、鸡蛋、胡萝卜
1⃣️西兰花木耳胡萝卜下锅焯水备用。鸡蛋放少许盐搅拌均匀。油热倒入蛋液，把鸡蛋煎熟捞出。 2⃣️再用底油炒香蒜片，倒入焯好水的蔬菜翻炒均匀。
3⃣️加入1小勺盐+1勺蚝油+1勺生抽，放入鸡蛋翻炒均匀出锅！
酱酱，美味出锅啦！