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#东古滋味 幸福百味#蛋白质多多的酱焖海杂鱼(7/10)
海鱼处理干净备用
锅里加入植物油和猪油，加猪油会更加鲜香
下入葱姜蒜和小料爆香
下入大酱爆香，再加入东古一品鲜烹香
加入开水
水沸腾时下入鱼，加一点老抽调色
大火烧开转中小火十五分钟，加入小虾，大火收汁
热腾腾香喷喷的酱焖海杂鱼出锅喽
营养丰富，特别适合现在的我们抵抗疾病
不得不说，东古一品鲜的加入，增色太多