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香酥丰腴!无油版咸蛋黄青花鱼只需两步!(
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挪威青花鱼柳室温5分钟至微解冻,冲洗干净,淋上广东米酒腌渍10分钟,做去腥处理。随后擦干水分。
切成小条,撒盐和黑胡椒。平底锅中火预热,挪威青花鱼小条四面煎至焦黄,取出备用。
在小碗中把咸蛋黄碾碎。
利用锅中留下的油脂,也可以视情况另加少许油,油温热时,放入咸蛋黄翻炒,随后烹入少许广东米酒,搅拌至起泡,加入红彩椒粒拌匀。
放入煎好的挪威青花鱼,均匀地裹上咸蛋黄
出锅后撒上香芹碎和熟白芝麻。