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炒海参(7/9)
海参泡发了3天。
所有食材备用。
核桃油炒香葱姜。
放入海参煸炒。
泡发的木耳经过冷热水焯，和海参先煸炒。
再放入西兰花。
小火倒入极鲜酱油、少许盐，待海参收汁。
同时正好的米饭香喷喷的。
就这样，照顾好自己。