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银耳糖水(1/3)
莲子提前泡一个小时或者半个小时
用的3000ml的砂锅，银耳泡了去掉根部，放锅中，加水大火煮开
水开，中小火20分钟，转小火，放莲子、红枣、冰糖，煮40分钟，加入枸杞煮5分钟，关火