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#加油 阿根廷#好吃不胖,西兰花最美味的做法,比肉还好吃!(
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准备好食材。西兰花冲洗干净撕小朵,大蒜切末备用。
将西兰花冷水下锅,等到水开了就可以关火了,这个时候一定要马上将西兰花捞出,因为在热水里泡时间长了也不好吃。
炒锅中倒入适量食用油,油热爆香蒜末。
放入西兰花翻炒几下。
挤上太太乐鲍汁蚝油。
盐调味。
太太乐原味鲜鸡精1勺翻炒几下即可。
减脂美味的西兰花就做好了,好吃不胖!
清脆爽口,喜欢的小伙伴一起试试吧~~~