中小火煎黄翻个面倒上提前掐头去尾切大粒的无丝豆，豌豆豇豆四季豆那些也都行
扒拉扒拉扔上提前统一好队形的胡萝贝嫩鸡肉，里脊腿任选口重的胖又可以提前码味上个浆啥的
剁…啊不对是切上只熟软多汁西红柿，整锅拌匀扒拉出柿子汁淋点点生抽调色提鲜
搅和搅和加半碗水撒上把小粒管意面或者提前泡透的大白米，顺手擓些甜辣茴香炸肉酱进去调味道
酌情补水盖上盖中小火咕嘟它七八分钟就能吃了，不放心可以揪粒豆or面尝尝小心烫
缺味补料欠火再焖焖，确认面熟土豆软颜色咸淡都挺合适了撒上把抽空切好的葱花尖椒碎
看心情调大火收一收汤汁就可以关火找盘往外挪礼貌性欣赏两圈直接拿勺舀着吃啦
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