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简单营养的spinach dip（菠菜蘸料）(1/4)
中火热锅，下橄榄油和菠菜叶，炒软，出锅，沥干水分，凉凉，剁碎备用
备好材料和一个容器
把所有东西按照比例放入容器
搅拌均匀，就可以吃了。烤一下的话，奶酪会拉丝，在表面再撒上一层奶酪碎，350华氏，20分钟。 孩子们爱吃凉的，我没有烤。