安装App
无糖家庭版快手板栗(4/4)
板栗清洗干净后从中间划十字口,(我买的是市场阿姨帮忙剪好的板栗)放入水中泡十分钟。
蒸锅放入适量清水,水开后放入板栗蒸15分钟左右即可
锅中放少许油,倒入蒸好的板栗文火 不断翻炒5分钟左右即可
板栗性温,且含有大量的淀粉。减肥期的亲可适量吃些,减少主食的摄入。