银耳雪梨羹(7/7)
温水泡发银耳,加一点点面粉可以加速泡发
银耳洗净去根,撕成小朵
放红枣加水,烧开后转小火炖煮
梨去皮去核切块
银耳煮软后放梨一起炖,放了几片橙皮,也可以不放
银耳出胶后放适量冰糖和枸杞再煮几分钟即可(银耳煮至完全软化透明,汤粘稠基本就可以了)
银耳雪梨清肺滋润,特别适合秋冬季食用