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喜欢吃鸡腿的姐妹,以后都可以这样做!(7/9)
鸡腿洗干净备用
鸡腿加料酒一起煮熟
小米辣切碎,大蒜、大葱切丝备用
煮熟的鸡腿肉撕成块
把装盘好的鸡肉加上大葱丝,小米辣、大蒜熟芝麻
淋上热油
再淋上调料汁(3勺生抽,2勺陈醋,1勺蚝油)
一起搅拌均匀,就可以开吃了
鸡腿肉凉拌热拌都很好吃,也可以加自己喜欢的食材(黄瓜、胡萝卜、香菜都可以),用鸡腿肉做更嫩,口感更好,满满的蛋白质,超级过瘾! 不喜欢鸡皮的可以去掉鸡皮!更低脂、更健康!